מרק תירס וגזר

את הבצל והגזר קוצצים מאדים אותם במרגרינה מוסיפים קמח ומערבבים שופכים לסיר את התירס עם המים שבקופסא מוסיפים עוד מים, מרק עוף, תבלינים ורוב סויה מרתיחים מוסיפים את הפטרוזיליה מערבבים עוד קצת וזהו